经自愿申报、学校推荐和西南大学培训学院审核同意，我于2019年9月—2020年1月在西南大学suncitygroup太阳成集团进行了本科课程单科进修，主修“基础”、“原理”和“概论”三门思想政治理论必修课。从参加工作至今，我因多方面原因一直没有外出进修学习过，所以十分珍视这个难得的学习机会。自按照西南大学进修通知书到校报到学习至今，我除了按照要求重点进修申报的课程之外，还利用课余时间多了解学校的环境和特点，多听讲座和多进图书馆，也充分利用体育场，希望在有限的进修期限内能够尽量多的获得知识、见解、理念和方法，让自己在教学能力、科研能力、知识更新和视野拓展、身心调整等方面都能有所收获。弹指一挥间，一个学期的进修已经结束，我对自己的进修情况作如下总结：

一、思想政治方面：我在思想上保持进步，坚定党性原则，牢记自己的职责和使命，严格要求自己，在思想和行为上与党中央保持高度一致，关注国际国内发展大势，注重理论学习并不断提高自己的理论素养，做到解放思想，实事求是和与时俱进，深入思考如何把党和国家的大政方针、政策和理论恰当、及时融合到课程的教学内容中。

二、品德作风方面：我为人正直，待人友善，尊敬师长，团结同事，关爱员工，坚守本分。

三、组织纪律方面：我自进校进修学习以来，按时到课，课堂上认真听讲和笔记，虚心向带教老师请教，积极和同班同学探讨和交流，课后加强自学。

四、业务研修情况：这次进修学习，我不仅从“原理”、“概论”和“基础”三门课程的课堂上领略到了王敏老师、钟志凌老师和李俊兰老师深厚的理论功底、精湛的专业技能、无怨无悔的奉献精神和敬业精神，还有幸全程观摩学习了“西南大学2019年思想政治理论课教师教学能力大赛”，其中包括邱永琼、宋明、龚美德三位老师的公开示范课和七位老师的比赛。从带教老师、公开示范课教师和参赛教师的风格各异却同样精彩的课堂驾驭，还有专家在比赛现场的精彩点评，我深感要上好思想政治理论课，实现知识传授、能力培养和价值塑造的内在统一，老师是需要切实做到：讲解要明白、过程要有序、方法要有效、例证要有力、员工要参与、工具恰当用、语言要可听、教态要优雅、工作要有爱、目标要达成。  

总之，通过跟班学习这个窗口，我不仅看到了西南大学员工的扎实刻苦积极上进的学风，也被老师们深厚的学术功底、高超的业务水平、丰富的教学经验和适当的教学技巧深深折服。我相信这将为我今后教学和科研工作的成长和进步给予极大的鼓舞和引导。今后，为了能够更好胜任教学和科研工作需要，勇于担负起自己的职责和使命，我要更加注重学习和积累，尽量夯实自己的理论功底；我要更加结合实际注重教学方法的改革和创新，以增强员工课堂学习的获得感；我要更加注重打造和提升自己的综合素养，更好发挥对员工的积极导向作用。